Jim Schmitz on the Lifts

Test 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ornare sem in urna imperdiet, a aliquet dolor posuere. Vivamus hendrerit velit vel ultricies convallis. Proin ac lectus elit. Integer vel metus et tortor sagittis rutrum vitae a velit. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Proin quam odio, suscipit at semper eget, auctor ac augue.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed ornare sem in urna imperdiet, a aliquet dolor posuere. Vivamus hendrerit velit vel ultricies convallis. Proin ac lectus elit. Integer vel metus et tortor sagittis rutrum vitae a velit. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Proin quam odio, suscipit at semper eget, auctor ac augue. Cras gravida lacus sit amet quam congue placerat vitae eget sem. Suspendisse a magna tincidunt, eleifend augue ac, sodales urna. Sed dictum sed justo sed rutrum. Mauris vulputate, enim placerat mollis volutpat, urna mauris blandit diam, et rhoncus enim dui sed mi. Nam consequat neque eu egestas porttitor. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Maecenas at sollicitudin tortor, nec suscipit metus. In accumsan felis tempus mollis consequat.

Morbi finibus diam ac nibh fermentum ultricies. Cras non lacus quis dui tristique rutrum sit amet eget nunc. Pellentesque nec libero fermentum, facilisis nibh vitae, mollis ligula. Proin in dui nec ligula mattis porttitor. Morbi eu lectus felis. Etiam fringilla varius ligula, a hendrerit nunc dapibus non. Donec aliquam odio velit, non dapibus dolor mollis sed. Nulla nisi nunc, hendrerit ac finibus non, scelerisque in leo. Phasellus eleifend ipsum non augue tristique, in venenatis dui egestas. Mauris sodales velit non sapien tincidunt rhoncus.

Praesent laoreet nisl ante, non finibus nibh suscipit eget. Aenean non convallis mi, at pharetra metus. Cras a pharetra justo. Aliquam nec lacus scelerisque, egestas ante sit amet, imperdiet velit. In placerat, diam a sagittis consectetur, odio lorem varius turpis, ut blandit tortor lorem quis purus. Suspendisse potenti. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Maecenas pellentesque lobortis mi in scelerisque.

Ut odio enim, interdum sit amet nisi nec, rhoncus hendrerit ex. Sed viverra magna vel sapien aliquet, a tincidunt purus scelerisque. Pellentesque vulputate, enim vel maximus iaculis, velit purus elementum nisl, eget sollicitudin urna ex molestie arcu. Donec tincidunt porttitor ipsum, ac ullamcorper orci. Curabitur venenatis libero eu ex hendrerit pulvinar. In a vestibulum dolor. Proin a felis sapien. Suspendisse eros lorem, molestie nec quam finibus, placerat tempor nisi. Mauris porttitor elit ut dapibus tempus. Integer a nisl vel velit mollis viverra vitae quis nunc. Sed sed porta lacus. Mauris euismod, purus ut malesuada consectetur, mauris massa euismod ligula, id finibus eros tortor vel tortor.

Fusce vitae cursus diam, sit amet elementum velit. Vestibulum egestas ultrices venenatis. Maecenas eu convallis arcu, a viverra eros. Ut ex nibh, cursus eu porta ut, finibus in diam. Duis sit amet imperdiet augue. In accumsan condimentum sem, sed egestas lorem dictum vel. Aliquam lacinia erat eget diam aliquam, vehicula egestas nisl tincidunt. Suspendisse vitae lobortis lacus. Mauris sit amet varius ante. Phasellus et congue orci, id sodales lorem. Donec in est arcu.

For more information on Olympic-style weightlifting, weight training, lifter profiles, and competition reports, visit our Weightlifting Resource Pages.

Jim Schmitz’s gold-medal articles on weightlifting and weight training are regularly featured in MILO: A Journal for Serious Strength Athletes.

Take advantage of what Jim Schmitz, absolutely one of the best American coaches in the sport, can teach you in his
Olympic-style Weightlifting for the Beginner & Intermediate Weightlifters Manual and DVD.